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: 🏕️キャンプでストレス軽減って本当？“自然の癒し”のチカラ

2025/7/25 - キャンプストレス解消, - キャンプメンタルヘルス, - キャンプ副交感神経, - キャンプで心を整える, - デジタルデトックスキャンプ, - 森林浴効果, - 焚き火癒し, - 焚き火と副交感神経, - 自然と暮らす週末, - 自然に癒されたい人へ

はじめに：キャンプは“非日常の処方箋” 仕事、家事、スマホに追われる毎日。そんな現代人にとって、キャンプは「自然の中で深呼吸できる時間」。実は、千葉大学をはじめとする研究機関が、自然環境が心身に与える ...

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takibitoshippo

愛犬と一緒に「しっぽを振りながら」自然を楽しむ、ゆるキャンライフを発信中。このブログでは、初心者でも気軽に始められるキャンプ術や、犬連れならではの工夫を紹介しています。目指すのは、“ちょっと不器用でも、楽しいアウトドア”。焚き火としっぽが揺れる、そんな時間を一緒に楽しみましょう。

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